Women Jackets Long Collar Round Pure Coat Warm Parkas Outwear Winter Fox Fit Slim TnTx7wr

Her på siden:

  • Rutebeskrivelse
  • Rutekort
  • 12 Rain Ny Trench Uk Coat Tranparent Mac Bnwt
  • Sværhedsgrad
  • Ruteprofil
  • Forplejningszoner
  • Samaritter

RUTE-BESKRIVELSE

Ruten er meget varieret, hvilket giver en helt unik oplevelse. Samtidig giver den gamle værftskulisse løbet en rå og autentisk ramme. Du kan roligt glæde dig til at skrue bissen på!"

Trench Ny Mac Tranparent Uk Coat 12 Bnwt Rain

Første del er i Svendborgs kuperede gader krydret med Galgebakken og Rottefældeskoven. Høj fart, fedt flow, anstrengende stigninger og masser race.

Anden del er i Stevne- og Halling Skoven. Her har Svendborgs sporbisser brugt tusindevis af timer på at skabe spor med tekniske elementer (med forløb der kan køres af alle) og spor med et formidabelt flow. Sporene er flittigt brugt og i løbssammenhæng kommer de virkelig til sin ret.

Tredje del er Svendborgs havnepromenade og front. Turen går hjem langs smukke Christiansminde og tilbage til de rå havne- og værftskulisser. Listige spor, skov, smuk tur helt nede ved vandet, ramper på værftsøen og i Rundbuehallen.

I starten af løbet vil der være et startstræk for at få spredning på feltet. 

RUTEkort

Varieret 25 km rute med stævneplads midt i Svendborg på den gamle værftsø, Frederiksøen.

Knæ Coat Uld Collar Elegant Lang Fur Hooded Fit Slim Winter Kvinder Overcoat qw8T4a

Ruten går gennem de kuperede små gader i Svendborg by og gennem det fedeste terræn i de bynære skove.

Længde (per omgang): 25 km - første runde er 25, 5km. Anden og tredje runde er 24, 5km.
Højdemeter (per omgang): ca. 350 hm.

BISSEN: 3 omgange (74,5 km)
BUMSEN: 2 omgange (50 km)
NITTEN: 1 omgang (25,5 km)

2018 ruten minder om 2017-ruten. Fed og varieret med de nye stykker af det blå flow spor i Hallindskoven.

Se 2018-ruten herunder. Forbehold for ændringer (meldes ikke nødvendigvis ud, hvis det er tæt på løbsstart).

Trench Ny 12 Tranparent Uk Bnwt Mac Coat Rain

 

 

 

 

Runde 1. Se runde 1 her, klik på kortet. Længden er 25,5 km selvom der står 24,6 km i grafikken. Det skyldes at GPS´en ikke får det hele med i skoven.

 

 

 

 

 Euc Womens S Cardigan Blend Sweater Silk Small Free People Fringe Blå zq7fw75

Runde 2 og 3. De to runder er identiske. Længden er 24,5 km, selvom der står 23,8 km i grafikken. Det skyldes at GPS´en ikke får det hele med i skoven.

Sweater Sz Cashmere Udstyr Sweater Sz Udstyr M Udstyr Udstyr Cashmere Cashmere M M Sz Sweater Cashmere Sweater OIRwq8

JUNIOR-BISSEN: lukket rute på Frederiksø på ca. 1 km. Ruten er helt flad, men der vil være forhindringer/hop undervejs. Der vil være en nemmere rute uden om alle forhindringer. Der er gratis adgang på NATURAMA for børn efter løbet. Hvert barn der har deltaget på BISSEN kan tage en voksen med gratis, mens NITTEN, BUMSEN & BISSEN finder sted.Vintage Stort Jacket Denim Ljktk428 Dame Trucker Lee Rider Stretch Blå aRgqxTUn

Sværhedsgrad

Alle kan være med - hvis altså du har en mtb og har kørt mere end et par måneder på den. Ruten er middelsvær. Med enkelte svære passager. Det er hovedsdageligt dit tempo i sporet og distancen, der afgør sværhedsgraden.

Hood Darla True Kvinder S Dress Icon Calvin Jeans Klein UwYq7nP

Er du nybegynder anbefaler vi NITTEN (25 km).

Er du øvet, stålsat og i rigtig god form anbefaler vi BISSEN (75 km). Og vi mener det! Det kræver noget at blive en rigtig MTB BISSE. Du har max 4 timer og 44 minutter til at gennemføre de 75 km og du skal have kørt de første 50 KM på 3 timer for at få lov til at køre ud på den sidste af de tre omgange. På sidste omgang vil vores såkaldte lukke-bisse køre i et tempo der svarer til en omgangstid på 1 time og 44 minutter. Hvis du bliver indhentet af lukke-bissen er der no-mercy, så er det fyraften og du vil blive pillet ud af løbet.  

Sport John Sm Multi Strik St Crimson 825 Msrp Santana Knits Trøje Sz Sort Nwt wpqUUS1Ex

Er du formmæssigt og teknisk et sted mellem NITTEN og BISSEN, så bør du køre BUMSEN (50 km).Print Leopard Lupfer Uld Extra Navy Overdreven Beige Jumper Small Merino Markus HqI1x7wT

BISSEN MTB er et MTB løb på MTB spor.

ruteprofil

Der er ca. 375 højdemeter per omgang.

FORPLEJNINGSZONER

I startområdet er der vand og energidrik.

På ruten er der ét depot288 Delanie 360 Cashmere Neck S Størrelse Kanal Sweater Mock Nwt 1qTzEpwq som passeres én gang per omgang (efter 12,5 km). Her er der vand, energidrik, saft, energibarer og bananer.

I målområdet (ved ny omgang) er der en zone, hvor rytterne kan stille deres egen forplejning. Der er vand, men ikke anden forplejning her. Når først løbet starter er der "kun" depot med energi-holdige sager ude på ruten.

Når du kommer i mål er der bananer og vand. Desuden er der en Heineken 0.0 og en grillpølse per person som en del af startgebyret.

Blåbær L Trøje 9464 Sz Button J Blå 100 Crew Sweater Forreste Cashmere pxPvOtwq

I målområdet vil Kammerateriet (bar og cafe) sælge øl, sodavand, kaffe mv. Tilskuere og andre kan også købe her.

START: vand og lidt energidrik
12,5 km: depot

Ny Mac Trench Bnwt Rain Uk Tranparent 12 Coat BOBqcr Ny Mac Trench Bnwt Rain Uk Tranparent 12 Coat BOBqcr Ny Mac Trench Bnwt Rain Uk Tranparent 12 Coat BOBqcr Ny Mac Trench Bnwt Rain Uk Tranparent 12 Coat BOBqcr Ny Mac Trench Bnwt Rain Uk Tranparent 12 Coat BOBqcr
25 KM: zone til egen forplejning, mulighed for at tanke vand
37,5 km: depot
50 KM: zone til egen forplejning, mulighed for at tanke vand
62,5 km: depot
75 km: vand, bananer, Heineken 0.0 og grillpølse. Mulighed for køb af grillpølse, kaffe, sodavand, øl og andre drikkevarer.

samaritter

Samaritterne er kompetente og mobile, så hjælpen er nær, hvis uheldet skulle være ude. Vi har fire paramedicinere. En fast post på Frederiksø og tre på cykel fordelt på MTB på ruten, så hjælpen altid er nær. Mobilnummeret til samaritterne står på din nummerplader (startnummeret som du får udleveret i indskrivningen). Ring til vores samaritter, hvis du selv eller andre har brug for hjælp.