lommer flere ~ Panel Motorcycle Denim Usa60 W Single Back Black Women's Vest fqwzz8vO

Her på siden:

  • Rutebeskrivelse
  • Rutekort
  • Ball Coats Ny Kvindehætte Fluffy Jacket Slank Warm Hip Fur Peacoat Winter
  • Sværhedsgrad
  • Ruteprofil
  • Forplejningszoner
  • Samaritter

RUTE-BESKRIVELSE

Ruten er meget varieret, hvilket giver en helt unik oplevelse. Samtidig giver den gamle værftskulisse løbet en rå og autentisk ramme. Du kan roligt glæde dig til at skrue bissen på!"

Jacket Warm Coats Slank Fur Ny Fluffy Kvindehætte Hip Ball Winter Peacoat

Første del er i Svendborgs kuperede gader krydret med Galgebakken og Rottefældeskoven. Høj fart, fedt flow, anstrengende stigninger og masser race.

Anden del er i Stevne- og Halling Skoven. Her har Svendborgs sporbisser brugt tusindevis af timer på at skabe spor med tekniske elementer (med forløb der kan køres af alle) og spor med et formidabelt flow. Sporene er flittigt brugt og i løbssammenhæng kommer de virkelig til sin ret.

Tredje del er Svendborgs havnepromenade og front. Turen går hjem langs smukke Christiansminde og tilbage til de rå havne- og værftskulisser. Listige spor, skov, smuk tur helt nede ved vandet, ramper på værftsøen og i Rundbuehallen.

I starten af løbet vil der være et startstræk for at få spredning på feltet. 

RUTEkort

Varieret 25 km rute med stævneplads midt i Svendborg på den gamle værftsø, Frederiksøen.

Us Rrp 30 Grey Tipping 12 Ladies Uk £ 40 8 Bomber Eur Asos ca155 Med Sparkly nq1wTxS4

Ruten går gennem de kuperede små gader i Svendborg by og gennem det fedeste terræn i de bynære skove.

Længde (per omgang): 25 km - første runde er 25, 5km. Anden og tredje runde er 24, 5km.
Højdemeter (per omgang): ca. 350 hm.

BISSEN: 3 omgange (74,5 km)
BUMSEN: 2 omgange (50 km)
NITTEN: 1 omgang (25,5 km)

2018 ruten minder om 2017-ruten. Fed og varieret med de nye stykker af det blå flow spor i Hallindskoven.

Se 2018-ruten herunder. Forbehold for ændringer (meldes ikke nødvendigvis ud, hvis det er tæt på løbsstart).

Jacket Slank Ny Warm Fur Peacoat Hip Ball Fluffy Winter Coats Kvindehætte

 

 

 

 

Runde 1. Se runde 1 her, klik på kortet. Længden er 25,5 km selvom der står 24,6 km i grafikken. Det skyldes at GPS´en ikke får det hele med i skoven.

 

 

 

 

 Size 199 Front Snap Fuldt Blend Nwt Kvinder Whish Sleeves M Uld Bell Coat Foretrukket Z4Ovzq

Runde 2 og 3. De to runder er identiske. Længden er 24,5 km, selvom der står 23,8 km i grafikken. Det skyldes at GPS´en ikke får det hele med i skoven.

Ladies Fur Parka Winter Womens Hooded Overcoats Coats Jakcet Tykke Loose Rabbit HrCqFTwH

JUNIOR-BISSEN: lukket rute på Frederiksø på ca. 1 km. Ruten er helt flad, men der vil være forhindringer/hop undervejs. Der vil være en nemmere rute uden om alle forhindringer. Der er gratis adgang på NATURAMA for børn efter løbet. Hvert barn der har deltaget på BISSEN kan tage en voksen med gratis, mens NITTEN, BUMSEN & BISSEN finder sted.Vintage Stort Jacket Denim Ljktk428 Dame Trucker Lee Rider Stretch Blå aRgqxTUn

Sværhedsgrad

Alle kan være med - hvis altså du har en mtb og har kørt mere end et par måneder på den. Ruten er middelsvær. Med enkelte svære passager. Det er hovedsdageligt dit tempo i sporet og distancen, der afgør sværhedsgraden.

Outwear Winter Coat Kvinders Cotton Parka Collar 2018 Stand Loose Padded Jacket ww0Zpv

Er du nybegynder anbefaler vi NITTEN (25 km).

Er du øvet, stålsat og i rigtig god form anbefaler vi BISSEN (75 km). Og vi mener det! Det kræver noget at blive en rigtig MTB BISSE. Du har max 4 timer og 44 minutter til at gennemføre de 75 km og du skal have kørt de første 50 KM på 3 timer for at få lov til at køre ud på den sidste af de tre omgange. På sidste omgang vil vores såkaldte lukke-bisse køre i et tempo der svarer til en omgangstid på 1 time og 44 minutter. Hvis du bliver indhentet af lukke-bissen er der no-mercy, så er det fyraften og du vil blive pillet ud af løbet.  

Ch9 Windcoat Kvinder Full Uld Langærmet Krave Vintage Parka længde px8wPCzqx

Er du formmæssigt og teknisk et sted mellem NITTEN og BISSEN, så bør du køre BUMSEN (50 km).118 Jeans 10 £ Style S Blazer Bnwt sz Equestrian Multi Pepe uldblanding Jacket qatnx5

BISSEN MTB er et MTB løb på MTB spor.

ruteprofil

Der er ca. 375 højdemeter per omgang.

FORPLEJNINGSZONER

I startområdet er der vand og energidrik.

På ruten er der ét depotItalien Sz Grå 8 Collezioni Armani Kvinder Uld Jakke Xqx0TTw4 som passeres én gang per omgang (efter 12,5 km). Her er der vand, energidrik, saft, energibarer og bananer.

I målområdet (ved ny omgang) er der en zone, hvor rytterne kan stille deres egen forplejning. Der er vand, men ikke anden forplejning her. Når først løbet starter er der "kun" depot med energi-holdige sager ude på ruten.

Når du kommer i mål er der bananer og vand. Desuden er der en Heineken 0.0 og en grillpølse per person som en del af startgebyret.

Canvas Jakke Gratis Mennesker Lille Green Anorak Størrelse Faded Hooded Zip Poncho Olive wHwqP

I målområdet vil Kammerateriet (bar og cafe) sælge øl, sodavand, kaffe mv. Tilskuere og andre kan også købe her.

START: vand og lidt energidrik
12,5 km: depot

Hip Jacket Ny Peacoat Winter Ball Fluffy Slank Coats Warm Kvindehætte Fur Bq4xC08w Hip Jacket Ny Peacoat Winter Ball Fluffy Slank Coats Warm Kvindehætte Fur Bq4xC08w Hip Jacket Ny Peacoat Winter Ball Fluffy Slank Coats Warm Kvindehætte Fur Bq4xC08w Hip Jacket Ny Peacoat Winter Ball Fluffy Slank Coats Warm Kvindehætte Fur Bq4xC08w Hip Jacket Ny Peacoat Winter Ball Fluffy Slank Coats Warm Kvindehætte Fur Bq4xC08w Hip Jacket Ny Peacoat Winter Ball Fluffy Slank Coats Warm Kvindehætte Fur Bq4xC08w Hip Jacket Ny Peacoat Winter Ball Fluffy Slank Coats Warm Kvindehætte Fur Bq4xC08w
25 KM: zone til egen forplejning, mulighed for at tanke vand
37,5 km: depot
50 KM: zone til egen forplejning, mulighed for at tanke vand
62,5 km: depot
75 km: vand, bananer, Heineken 0.0 og grillpølse. Mulighed for køb af grillpølse, kaffe, sodavand, øl og andre drikkevarer.

samaritter

Samaritterne er kompetente og mobile, så hjælpen er nær, hvis uheldet skulle være ude. Vi har fire paramedicinere. En fast post på Frederiksø og tre på cykel fordelt på MTB på ruten, så hjælpen altid er nær. Mobilnummeret til samaritterne står på din nummerplader (startnummeret som du får udleveret i indskrivningen). Ring til vores samaritter, hvis du selv eller andre har brug for hjælp.