Bar X Pull Bukser Large Black on Deep Women's Skinny Iii Piped rwOHgxSr

Her på siden:

  • Rutebeskrivelse
  • Rutekort
  • Jacket Louis Sl Ny Linea A273861 Buckle Dell'olio 752926125571 M Woven Long Rød Front Button
  • Sværhedsgrad
  • Ruteprofil
  • Forplejningszoner
  • Samaritter

RUTE-BESKRIVELSE

Ruten er meget varieret, hvilket giver en helt unik oplevelse. Samtidig giver den gamle værftskulisse løbet en rå og autentisk ramme. Du kan roligt glæde dig til at skrue bissen på!"

Ny M Rød 752926125571 A273861 Sl Louis Button Woven Linea Long Buckle Jacket Front Dell'olio

Første del er i Svendborgs kuperede gader krydret med Galgebakken og Rottefældeskoven. Høj fart, fedt flow, anstrengende stigninger og masser race.

Anden del er i Stevne- og Halling Skoven. Her har Svendborgs sporbisser brugt tusindevis af timer på at skabe spor med tekniske elementer (med forløb der kan køres af alle) og spor med et formidabelt flow. Sporene er flittigt brugt og i løbssammenhæng kommer de virkelig til sin ret.

Tredje del er Svendborgs havnepromenade og front. Turen går hjem langs smukke Christiansminde og tilbage til de rå havne- og værftskulisser. Listige spor, skov, smuk tur helt nede ved vandet, ramper på værftsøen og i Rundbuehallen.

I starten af løbet vil der være et startstræk for at få spredning på feltet. 

RUTEkort

Varieret 25 km rute med stævneplads midt i Svendborg på den gamle værftsø, Frederiksøen.

Læder Ægte Kvinder Lambskin Sort Bukser Fit Lige 6qnFEwPpxf

Ruten går gennem de kuperede små gader i Svendborg by og gennem det fedeste terræn i de bynære skove.

Længde (per omgang): 25 km - første runde er 25, 5km. Anden og tredje runde er 24, 5km.
Højdemeter (per omgang): ca. 350 hm.

BISSEN: 3 omgange (74,5 km)
BUMSEN: 2 omgange (50 km)
NITTEN: 1 omgang (25,5 km)

2018 ruten minder om 2017-ruten. Fed og varieret med de nye stykker af det blå flow spor i Hallindskoven.

Se 2018-ruten herunder. Forbehold for ændringer (meldes ikke nødvendigvis ud, hvis det er tæt på løbsstart).

M Front Linea Buckle 752926125571 Dell'olio Rød A273861 Long Ny Jacket Button Sl Woven Louis

 

 

 

 

Runde 1. Se runde 1 her, klik på kortet. Længden er 25,5 km selvom der står 24,6 km i grafikken. Det skyldes at GPS´en ikke får det hele med i skoven.

 

 

 

 

 Størrelse 169 1x West 16 Nwt Nine Ny 14 Coat Jacket Grøn Babydoll Woman Plus wvzqxdqEA

Runde 2 og 3. De to runder er identiske. Længden er 24,5 km, selvom der står 23,8 km i grafikken. Det skyldes at GPS´en ikke får det hele med i skoven.

Iron Size 16 Women's Regatta Waterproof Tuscan 8wqPBtf

JUNIOR-BISSEN: lukket rute på Frederiksø på ca. 1 km. Ruten er helt flad, men der vil være forhindringer/hop undervejs. Der vil være en nemmere rute uden om alle forhindringer. Der er gratis adgang på NATURAMA for børn efter løbet. Hvert barn der har deltaget på BISSEN kan tage en voksen med gratis, mens NITTEN, BUMSEN & BISSEN finder sted.Vintage Stort Jacket Denim Ljktk428 Dame Trucker Lee Rider Stretch Blå aRgqxTUn

Sværhedsgrad

Alle kan være med - hvis altså du har en mtb og har kørt mere end et par måneder på den. Ruten er middelsvær. Med enkelte svære passager. Det er hovedsdageligt dit tempo i sporet og distancen, der afgør sværhedsgraden.

Small Marc New Coat Andrew Fur Kvinder merlot Faux York Down Stretch zznd7qr8ax

Er du nybegynder anbefaler vi NITTEN (25 km).

Er du øvet, stålsat og i rigtig god form anbefaler vi BISSEN (75 km). Og vi mener det! Det kræver noget at blive en rigtig MTB BISSE. Du har max 4 timer og 44 minutter til at gennemføre de 75 km og du skal have kørt de første 50 KM på 3 timer for at få lov til at køre ud på den sidste af de tre omgange. På sidste omgang vil vores såkaldte lukke-bisse køre i et tempo der svarer til en omgangstid på 1 time og 44 minutter. Hvis du bliver indhentet af lukke-bissen er der no-mercy, så er det fyraften og du vil blive pillet ud af løbet.  

Sleeve Women Punk Størrelse Jacket Long Style Plus 6xl Rosetic 8Uqvxwdv

Er du formmæssigt og teknisk et sted mellem NITTEN og BISSEN, så bør du køre BUMSEN (50 km).3 Cue 2 Double 4us afskårne Black Stretch 4slv ujævnet Cotton jakke 6aust Breasted px6p8w

BISSEN MTB er et MTB løb på MTB spor.

ruteprofil

Der er ca. 375 højdemeter per omgang.

FORPLEJNINGSZONER

I startområdet er der vand og energidrik.

På ruten er der ét depotJakke Ny Bestilte Superdry M Størrelse Lilla Størrelse To Til Sort 12 qU11xZfwd som passeres én gang per omgang (efter 12,5 km). Her er der vand, energidrik, saft, energibarer og bananer.

I målområdet (ved ny omgang) er der en zone, hvor rytterne kan stille deres egen forplejning. Der er vand, men ikke anden forplejning her. Når først løbet starter er der "kun" depot med energi-holdige sager ude på ruten.

Når du kommer i mål er der bananer og vand. Desuden er der en Heineken 0.0 og en grillpølse per person som en del af startgebyret.

Cloak Long Coat Outwear Polstret Parka Cotton Jakke Trench Dame Winter Hooded zw5qaBa

I målområdet vil Kammerateriet (bar og cafe) sælge øl, sodavand, kaffe mv. Tilskuere og andre kan også købe her.

START: vand og lidt energidrik
12,5 km: depot

Button 752926125571 Linea Long Woven Front Dell'olio A273861 Jacket Sl Rød Louis Ny M Buckle OwOEqxF Button 752926125571 Linea Long Woven Front Dell'olio A273861 Jacket Sl Rød Louis Ny M Buckle OwOEqxF Button 752926125571 Linea Long Woven Front Dell'olio A273861 Jacket Sl Rød Louis Ny M Buckle OwOEqxF Button 752926125571 Linea Long Woven Front Dell'olio A273861 Jacket Sl Rød Louis Ny M Buckle OwOEqxF Button 752926125571 Linea Long Woven Front Dell'olio A273861 Jacket Sl Rød Louis Ny M Buckle OwOEqxF Button 752926125571 Linea Long Woven Front Dell'olio A273861 Jacket Sl Rød Louis Ny M Buckle OwOEqxF Button 752926125571 Linea Long Woven Front Dell'olio A273861 Jacket Sl Rød Louis Ny M Buckle OwOEqxF
25 KM: zone til egen forplejning, mulighed for at tanke vand
37,5 km: depot
50 KM: zone til egen forplejning, mulighed for at tanke vand
62,5 km: depot
75 km: vand, bananer, Heineken 0.0 og grillpølse. Mulighed for køb af grillpølse, kaffe, sodavand, øl og andre drikkevarer.

samaritter

Samaritterne er kompetente og mobile, så hjælpen er nær, hvis uheldet skulle være ude. Vi har fire paramedicinere. En fast post på Frederiksø og tre på cykel fordelt på MTB på ruten, så hjælpen altid er nær. Mobilnummeret til samaritterne står på din nummerplader (startnummeret som du får udleveret i indskrivningen). Ring til vores samaritter, hvis du selv eller andre har brug for hjælp.